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일반인이 요가프로그램�?보다 쉽고 신나�?접근�?�?있도�?수업�?진행하고저�?명상�?가�?중요�?뽀인트�?진심으로 우러나오�?진정�?감사와 행복�?가�?�? �? 채워�?행복�?미소 짓기와 함께 하는거예�?그날 후로 도장에서 지도하�?데로 열심�?수�

신체 이미지와 자존감은 종종 청소년과 젊은 성인에게 특히 도전적입니다. 좋은 소식은 최근 여러 연구에서 요가�?사용하여 이러�?인구 집단�?자존감과 신체 이미지�?개선�?�?긍정적인 결과가 나왔다는 것입니다.특히, 핵심 근육�?타깃으�?하는 요가 동작�